hinh dai dien cach chua tri nam tan nhang sau sinh
Chăm Sóc Da,  Trị Nám Da

Cách Chữa Trị Nám Tàn Nhang Sau Sinh An Toàn Cho Mẹ Bỉm Sữa

Vấn đề về nám tàn nhang sau sinh luôn là nỗi lo lắng của rất nhiều mẹ bỉm sữa, cũng như cách chữa trị nám tàn nhang sau sinh an toàn. Hiện nay, có nhiều phương pháp trị nám trên thị trường, nhưng đâu là phương pháp phù hợp và an toàn thì còn tùy vào nhiều yếu tố. Cùng Vivita Na điểm danh những cách chữa trị nám tàn nhang sau sinh an toàn cho các mẹ bỉm sữa

Tại sao bị nám tàn nhang sau sinh 

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám tàn nhang sau sinh, vì thế, trước khi có được phương pháp trị nám sau khi sinh phù hợp, các mẹ bỉm sữa cần tìm hiểu tại sao gây ra nám da trên cơ thể mình.

  • Thay đổi nội tiết tố: Sau khi sinh, nội tiết tố estrogen suy giảm vẫn chưa thể trở về mức cân bằng được, sẽ dẫn đến hiện tượng nám da sau khi sinh.
  • Sức đề kháng kém: Trải qua quá trình sinh con, sức khỏe của các mẹ thường rất yếu và làn da cũng bị ảnh hưởng, vì thế, việc hình thành nám tàn nhang cũng dễ dàng hơn so với người có sức khỏe bình thường.
  • Không có phương pháp chăm sóc và bảo vệ làn da: Thời gian của các mẹ bỉm sữa sẽ dành tối đa cho việc chăm sóc em bé, do đó, không có thời gian để ý đến cơ thể và sắc đẹp của mình. 
  • Yếu tố tâm lý: Sau sinh, các mẹ bỉm sữa sẽ đối diện với tâm lý căng thẳng, áp lực, suy nghĩ nhiều,…khiến nhan sắc đi xuống, làn da sẽ hình thành thâm nám tàn nhang.

Ngoài ra, vẫn còn nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng nám tàn nhang sau sinh, tuy nhiên những lý do nêu trên là thường gặp nhất đối với cơ thể các mẹ bỉm sữa. 

Với mỗi nguyên nhân gây nên tình trạng nám tàn nhang sau sinh sẽ có các phương pháp cải thiện hiệu quả và phù hợp, các mẹ bỉm sữa nên tham khảo thêm.

cach chua tri nam tan nhang sau sinh 1

Trị nám tàn nhang sau sinh có khó không? 

Việc các mẹ bỉm sữa bị nám da sau sinh đều sẽ có những phương pháp cải thiện hiệu quả, có những cách rất đơn giản và cũng vô cùng phức tạp, tốn kém.

Việc trị nám tàn nhang sau sinh sẽ không quá khó khăn nếu các mẹ bỉm sữa áp dụng phương pháp phù hợp, cũng như có chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh.

  • Bổ sung các thực phẩm nhiều dưỡng chất vào chế độ ăn.
  • Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm sau khi sinh.
  • Tăng cường luyện tập thể dục thể thao, tối thiểu đi bộ nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày.
  • Tuyệt đối bảo vệ làn da khi phải đi ra đường, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
  • Đừng quên ngủ đủ giấc để sức khỏe nhanh chóng được phục hồi.

15+ Cách chữa trị nám tàn nhang sau sinh 

Nám da sau sinh làm sao đây. Các mẹ bỉm sữa đừng quá lo lắng mà phải cẩn thận tìm hiểu phương pháp cải thiện phù hợp cho cơ thể của mình. Vivita Na sẽ giới thiệu ngay dưới đây 15+ cách chữa trị nám tàn nhang sau sinh vô cùng an toàn cho các mẹ bỉm sữa.

Trị nám sau khi sinh bằng nha đam 

Nha đam là một trong những nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng vết thương nhỏ trên da, thâm nám tàn nhang cũng được làm mờ nếu chị em kiên trì áp dụng.

Cách thực hiện: 

  • Rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ và lấy phần thịt bên trong.
  • Vệ sinh vùng da bị nám, sau đó thoa đều phần nha đam đã chuẩn bị lên vùng da đó.
  • Thư giãn và mát-xa nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút và rửa mặt thật sạch với nước.

*Thực hiện phương pháp này khoảng 2-3 lần/tuần.

cach chua tri nam tan nhang sau sinh 3

Cách trị nám sau sinh tại nhà với nghệ 

Nhờ vào đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa, nghệ tươi có khả năng làm mờ sẹo, trị nám thâm sạm và chữa lành vết thương ngoài da hiệu quả.

Cách thực hiện: 

  • Rửa sạch 500gram nghệ tươi, cắt lát mỏng, để cho ráo nước và phơi trong bóng râm, sau đó cho vào lọ thủy tinh sạch.
  • Cho giấm ăn vào lọ tới khi dấm ngập hết nghệ. Ủ 1 tháng thì mang ra sử dụng.
  • Rửa mặt thật sạch, lấy nước dấm ngâm nghệ thoa đều lên mặt, massage nhẹ, chú trọng vào những vùng bị nám thâm. 
  • Thư giãn 15 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

*Thực hiện phương pháp này khoảng 2-3 lần/tuần.

cach chua tri nam tan nhang sau sinh 4

Nám da sau sinh làm sao đây – Yên tâm đã có hỗn hợp bí đao – rượu – mật ong 

Bí đao là một loại quả khá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Trong bí đao có chứa nhiều nước, có vị nhạt, nhiều xơ, thanh nhiệt, tinh mát, làm thải độc gan, ruột, lợi tiểu, trị nám sau khi sinh.

Cơ chế hoạt động của rượu là đào thải tế bào hư tổn trong cơ thể, làm hồng hào làn da nếu các chị em sử dụng với liều lượng vừa phải.k

Mật ong đã trở thành nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong đời sống của con người. Một số công dụng phổ biến của mật ong như: Chữa đau dạ dày, giúp da mịn màng trẻ khỏe, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể,…

Khi kết hợp 3 thành phần trên thành hỗn hợp để trị nám sau khi sinh được đánh giá là an toàn và hiệu quả nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch quả bí đao, gọt vỏ và thái lát mỏng. Cho vào nồi đun lửa nhỏ với rượu trắng.
  • Đun đến khi nước rượu trong nồi sắc xuống thì để nguội và xay nhuyễn hỗn hợp, lọc lấy nước.
  • Đun hỗn hợp nước vừa thu được với mật ong. Để nguội và bảo quản trong tủ lạnh.
  • Khi dùng thì lấy một ít vừa đủ để thoa lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

*Thực hiện phương pháp này khoảng 2-3 lần/tuần.

cach chua tri nam tan nhang sau sinh 5

Cách chữa nám da sau sinh bằng sữa chua và mật ong 

Mật ong chứa 1 loại axit alpha hydroxy (AHA) giúp tẩy tế bào chết hiệu quả. Chính vì thế mà mặt nạ mật ong được xem như là thành phần hỗ trợ làm sáng da tự nhiên an toàn cho da.

Khi kết hợp cùng với sữa chua giàu lượng vitamin và canxi sẽ giúp se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mại và săn chắc, nhân đôi khả năng làm da hồng hào, trắng sáng.

Cách thực hiện:

  • Dùng 1 muỗng mật ong nguyên chất kết hợp với 2 muỗng sữa chua tạo thành hỗn hợp dưỡng da giàu dưỡng chất.
  • Vệ sinh vùng da cần cải thiện, thoa hỗn hợp lên da và thư giãn 15 phút.
  • Rửa sạch mặt lại với nước sạch.

*Có thể thực hiện phương pháp này khoảng 2-3 lần/tuần.

cach chua tri nam tan nhang sau sinh 6

Dùng vỏ cam để trị tàn nhang sau sinh tại nhà 

Vỏ cam có công dụng hữu ích trong việc cải thiện tình trạng tàn nhang sau sinh hiệu quả. Các hạt trên vỏ cam còn có khả năng loại bỏ các tế bào chết và vùng thâm sạm một cách nhẹ nhàng, tự nhiên, duy trì cho da vẻ tươi sáng rạng ngời. 

Cách thực hiện:

  • Lấy phần vỏ của quả cam mang đi sấy khô, rồi nghiền mịn thành bột. Chuẩn bị thêm nước cốt chanh, sữa và mật ong.
  • Cho bột vỏ cam, sữa, nước cốt chanh và mật ong vào trộn đều, đắp lên vùng da bị nám.
  • Thư giãn trong vòng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

*Thực hiện phương pháp này khoảng 2 lần/tuần.

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên bằng dầu dừa 

Dầu dừa nguyên chất có chứa các khoáng chất quan trọng và một số vitamin tan trong chất béo như canxi, magiê, beta-carotene, vitamin A, D, E, K,…rất cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, với những dưỡng chất nêu trên, dầu dừa được xem là một trong những cách chữa trị nám tàn nhang sau sinh.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều 2 muỗng dầu dừa nguyên chất và sữa chua không đường với nhau.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt, mát-xa và thư giãn 15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước.

*Cách này có thể áp dụng 3 lần/tuần.

cach chua tri nam tan nhang sau sinh 7

Giảm nám sau sinh với chỉ vài quả chuối 

Chuối chứa lượng phốt-pho và kali dồi dào giúp làm trắng da, tẩy tế bào chết và cân bằng độ pH cho da vô cùng hiệu quả.

Bên cạnh đó, chuối còn là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời nhờ lượng nước bên trong chiếm 75 % thành phần, giúp làm mềm da và hạ nhiệt cơ thể. Đồng thời hỗ trợ trị nám sau sinh tại nhà nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng nửa quả chuối bóc vỏ, 1/4 muỗng mật ong và 1/2 muỗng sữa trộn đều với nhau để có hỗn hợp đắp mặt.
  • Thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần cải thiện nám và thư giãn trong 15 phút.
  • Rửa mặt thật sạch với nước.

Hết nám với lá trầu không 

Trong lá trầu không chứa nhiều tinh dầu nên có công dụng sát khuẩn, chống viêm nhằm loại bỏ sắc tố thâm sạm và nám trên da mặt. 

Nếu sử dụng lá trầu không làm cách trị nám sau sinh tại nhà sẽ giúp làm sạch da, tiêu diệt vi khuẩn, tẩy tế bào chết và dưỡng trắng da hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Cho một nắm lá trầu không vào nước muối pha loãng để rửa sạch.
  • Bắc nồi nước chứa một ít nước với lá trầu không lên bếp, đun sôi trong vòng 30 phút.
  • Sử dụng nước trầu không đun sôi để nguội để rửa những vùng bị nám và rửa lại bằng nước sạch.

*Cách này có thể áp dụng mỗi ngày để có kết quả nhanh chóng.

cach chua tri nam tan nhang sau sinh 8

Đắp mặt bằng dưa leo giúp giảm thâm nám sau sinh 

Dưa leo rất giàu độ ẩm, chất chống oxy hóa và độ cân bằng pH hoàn hảo với làn da nên loại quả này đã được nhiều phụ nữ lựa chọn cho da mặt của mình.

Cách thực hiện:

  • Dùng dưa leo ép lấy nước, pha với nước cốt chanh và mật ong để có hỗn hợp đắp mặt.
  • Thoa hỗn hợp lên vùng bị thâm nám và thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

*Cách này có thể áp dụng 3 lần/tuần.

Giấm táo – Hỗ trợ trị nám tàn nhang hiệu quả 

Giấm táo giúp làm sạch da, loại bỏ các cặn bẩn và ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông do vi khuẩn, dầu, bã nhờn và bụi bẩn tích tụ. 

Ngoài ra, sử dụng giấm táo còn có hiệu quả giúp phục hồi và cân bằng độ pH của da, hỗ trợ trị nám tàn nhang hiệu quả sau sinh dành cho các mẹ bỉm sữa.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng giấm táo nguyên chất được bán tại những nơi uy tín để dùng cho da mặt.
  • Thoa lượng nhỏ vừa đủ khắp vùng da bị nám tàn nhang và mát-xa nhẹ nhàng.
  • Thư giãn 5-7 phút và rửa lại bằng nước sạch.

*Cách này có thể áp dụng 2 lần/tuần và lưu ý không nên thoa giấm táo quá lâu.

cach chua tri nam tan nhang sau sinh 9

Trị nám bằng nước chanh mật ong 

Sự kết hợp giữa mật ong và chanh luôn mang lại hiệu quả cao trong quá trình chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho người dùng.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều nước cốt chanh và mật ong rồi đắp lên mặt trong 15 phút.
  • Rửa lại mặt với nước sạch và kiên trì thực hiện hàng ngày để thấy hiệu quả đáng kể.

Cà chua và yến mạch có giảm thâm nám ở bà bầu không? 

Một trái cà chua có chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như chất chống oxy hóa, vitamin C, kali, vitamin A, vitamin B, magie… Những nguồn dưỡng chất này giúp cơ thể bạn tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa thâm nám trên da.

Bên cạnh đó, lượng vitamin và khoáng chất an toàn, yến mạch thường được dùng làm thực phẩm và mang lại giá trị cao trong việc làm đẹp, chăm sóc da. 

Cách thực hiện:

  • Trộn đều nước ép cà chua với bột yến mạch thành hỗn hợp đặc sệt.
  • Thoa hỗn hợp trên đều lên da mặt và chú trọng vùng bị thâm nám.
  • Thư giãn 20 phút và rửa mặt lại bằng nước ấm.

*Cách này có thể áp dụng 3 lần/tuần.

cach chua tri nam tan nhang sau sinh 10

Hy vọng những thông tin về cách chữa trị nám tàn nhang sau sinh an toàn cho mẹ bỉm sữa được chia sẻ trên đây bởi Vivitabeauty.vn sẽ là cẩm nang hữu ích dành cho các mẹ. Đừng quên chia sẻ với chúng tôi những hiệu quả mà bạn đạt được khi áp dụng những phương pháp kể trên nhé.

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *